THE BASIC PRINCIPLES OF упражнения цигун для начинающих

Вдох при движении рук вверх, выдох – вниз и приседаем. В третьем приседе, когда ладони развернули наверх, замираем и задерживаем дыхания.Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт

Акции Услуги Зоны клубов Заказать звонок Главная- Поможет расслабиться и правильно настроится на выполение комплекса упражнений.Жизнь Леры это постоянная учеба, ведение одновременно множе

Из основной стойки вытекает и поза всадника. Цигун также позволяет освоить несколько дополнительных поз при сохранении такого же положения тела:Для улучшения подвижности рук, укрепления па�

Чжун Хэ - это традиционная комплексная система, развившаяся в Китае из понимания места человека во Вселенной, из законов его развития и здоровья. Понимая принцип Чжун Хэ, человек может самост�